Siirry pääsisältöön

Kirja-arvostelu: Maadoittuminen lisää luovuutta ja lievittää stressiä

"Huonomaineinen stressikin voi olla hyväksi, mutta toimiakseen se tarvitsee vastapainoksi jotain muuta, kuten esimerkiksi maadoittumista", kirjoittaa Saaga Saarnisola. Hän on arvostellut Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -kirjamme. Pitkä artikkeli on luettavissa Kolmassilma.net-sivustolta.

Stressiä ei voi nykymaailmassa aina välttää, mutta miten katkaista jatkuva stressi alkuunsa? Yksi yksinkertainen keino voi olla maadoittuminen.

Saarnisola kertoo, mitä maadoittuminen oikeastaan tarkoittaa, miten sen puute ilmenee ja miten maadoittuminen vaikuttaa, myös terveyteen. Lisäksi artikkeli sisältää vinkkejä siitä, miten ja missä maadoittua ja tarjoaa yksinkertaisen maadoittumisharjoituksen, jota jokainen voi kokeilla.

Artikkelin pääsee lukemaan kokonaisuudessaan täältä. Saarnisola on kirjoittanut aiemmin toisenkin artikkelin maadoittumisesta. Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö -tietokirjaa voi tilata verkkokaupastamme tai jälleenmyyjiltä kautta maan.


Viitteet:

Ober, Sinatra & Zucker (2018). Maadoittuminen - kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö. 2. tark. & laaj. p. Kurikka: Valmiixi.

Saarnisola, Saaga (2018). Maadoittuminen on yhteyttä maahan. Kuudesaisti.net.

Saarnisola, Saaga (2020). Maadoittuminen lievittää turhaa ressiä ja parantaa luovuutta. Kolmassilma.net.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kuttulan kesä Reijo Raekallion siveltimen vedoin

Lastenkirja Kuttulan kesä ilmestyi viime vuoden lopussa. Sen on kirjoittanut Liisa Salo ja kuvittanut Reijo Raekallio. Levinyt! kävi taiteilijan juttusilla. Jaspis Toivosen kirjoittaman jutun pääsee lukemaan  Levinyt! - verkkolehdestä .  Jutussa Raekallio kertoo, kuinka tarinat Kuttulan kesästä sytyttivät inspiraation, sillä ne olivat todentuntuisia ja eläviä. – Ne kertovat maaseudulla asuvan lapsiperheen elämästä. Perheeseen kuuluu lasten ohella liuta eläimiä. Tarina tuntui minusta heti mukavalta, koska siinä oli sopivaa särmää, sanoo Raekallio. Kuttulan kesä on Salon ensimmäinen ja viimeinen kirja, kuten hän on sanonut  Kyrönmaa -lehden haastattelussa . Kirja on esitelty  täällä  ja sitä voi ostaa kirjailijalta,  Galleria Raekalliosta tai kirja- ja verkkokaupoista kautta maan  sekä kustantajan verkkokaupasta . Viitteet Salo, Liisa (2020). Kuttulan kesä . Kurikka: Valmiixi. Kuttulan kesässä on vipinää - Liisa Salo julkaisi ensimmäisen ja viimeisen kirjansa . Kyrönmaa -lehti 23.11.20

Valmiixi on mukana Suomi-talkoissa

Valmiixi - pienkustantamo & viestintäpalvelut osallistuu Suomitalkoot-kampanjaan. Yritys löytyy toimialalta B2B-tuotteet ja -palvelut  ja yrityksen verkkokirjakauppa  muista palveluista . Yrityksen toimipiste sijaitsee Etelä-Pohjanmaalla, mutta Valmiixi toimii koko Suomen alueella. Valmiixi tarjoaa  ammattitaitoisia viestintäpalveluita yrittäjille, yrityksille ja erikoisalojen ammattilaisille sekä tutkijoille ja kirjailijoille. Sen erikoisalaa  ovat muun muassa tekniikan, biologian ja lääketieteen tekstit. Yrityksille se tarjoaa liikelahjoiksi suomalaisia, Suomessa tehtyjä kirjoja . Kirjoittajille Valmiixi tarjoaa  pienkustantamon palveluita . Erikoisalojen lisäksi se tekee erityisesti hyvinvointiin ja terveyteen sekä luontoon liittyvät tekstit ja kuvat kirjoiksi. Yrityksen kirjailijat ovat eri puolilta Suomea, Ruotsista, Iso-Britanniasta ja USAsta. Valmiixi toimii lisäksi julkaisemiensa kirjojen tukku- ja vähittäismyyjänä. Kirjat ovat saatavilla suomalaisista kirja- ja verkkokir